เจ็บท้องตอนเดิน แล้วก็ท้องแข็งบ่อย

หมอบอกว่าถ้ารู้สึกว่าท้องแข็งปุ้บ ให้นอนตะแคงทันทีค่ะ ช่วยได้ค่ะ