35W 2d เท้าบวม กดแล้วบุ๋ม ไม่เด้งกลับเลยค่ะ ทำไงดีคะ

อายุครรภ์มากขึ้น การยืน การนั่งห้อยเท้านานๆ ก้อมีส่วนนะคะ.. ลองเท้าแช่น้ำอุ่น เวลานั่งห้อยเท้าให้นำเก้าอี้เล็กๆรองเท้าไว้ก้อดีค่ะ พอถึงเวลานัดตรวจครรภ์ครั้งถัดไป ถ้าหมอไม่ได้จับเท้าดู คุณแม่ลองสอบถามคุณหมอดูค่ะ