11w1d อาการนั่งนานๆแล้วรู้สึกเสียดท้องท้องเป็นเเข็งๆเกิดจากอะไรคะ

ตอนแรกเลยฉันก็ตกใจแบบนี้น้า ที่ 11 สัปดาห์ แต่เพื่อนแม่ไม่กี่คนบอกว่าเป็นการหดตัวของเนื้อเยื่อที่กำลังเตรียมตัวโตขึ้น มันปกติค่ะ แต่เพราะอย่างไรที่ท้องแข็งแบบนี้เกิน ควรให้หมอดูตรวจสอบดีกว่านะคะ เผื่อมีอะไรที่ต้องดูแลพิเศษ บอกหมอได้ว่านั่งนานแล้วแข็ง ชอบนั่งท่อเอียงหรือลุกขึ้นเดินเดินบ้าง แม่ๆรุ่นบางคนบอกว่ามันช่วยได้จริงๆค่ะ