อาการท้องอืด

ทามหาหิงค์ที่ท้องและฝ่าเท้าบางๆ จับนอนหงาย แล้วทำท่าปั่นจักรยานค่ะ หรือจะเรียนรู้วิธีนวดท้องในยูทูปก็มีนะคะ