คลอดเองกับฝ่าคลอด

อย่างไหนเจ็บกว่ากันค่ะ แล้วแบบไหนปลอดภัยระยะยาวค่ะ มีผลกระทบอะไรบ้างค่ะ..รู้สึกกังวล