กินนมเปรี้ยวดั้ยมัยค่ะ

ได้ค่ะแต่น้ำตาลสูงนานๆกินทีได้ค่ะ แต่ถ้าชอบกินนมเปรี้ยวแนะนำแอนมัมรสผลไม้รวมกับรสส้มค่ะ และก็ดื่มนมให้หลากหลายชนิดด้วยนะค่ะป้องกันลูกแพ้โปรตีนในนม.