29Week แล้วค่ะ อยู่เท้าก็บวมเป่งขึ้นมา

เดินเยอะหรือนั่งนานหรือป่าวค่ะ ควรเปลี่ยนกิริยาบทบ้าง หากบวมมากให้นั่งแล้วยกเท้าขึ้นสูงค่ะ เวลานอนก้อเอาหมอนรองเท้าค่ะ และลองสังเกตว่ากดแล้วยุบไหม มีอาการอื่นรวมไหมปวดหัวหรืออะไรประมาณนี้ถ้ามีเสี่ยงอาการครรภ์เป็นพิษต้องรีบหาหมอค่ะ แต่ถ้าไม่มีพออีกวันหายก้อปกติค่ะ