นม

เอาลุกเข้าเต้าทุก 3 ชม. ต่อยังให้ไม่มีน้ำนมก้ต้องทำคะเพราะจะช่วยกระตุ้นน้ำนม หมั่นปั้มนมบ่อยๆคะ แกงเลียง ต้มข่าไก่หัวปลี ผัดขิง ต้มจืด กินน้ำขิง อย่าดื่มน้ำเย็น ไอครีม นมเนย เพราะจะทำให้ท่อน้ำนมอุดตันคะ