ตอนนี้ 5 เดือน น้ำหนักขึ้นกันเท่าไหร่บ้างค่ะ

ของเราช่วงไตรมาสแรก น้ำหนักลดค่ะ แหะๆ ตอนนี้21+4 น้ำหนักเท่าก่อนท้อง นน.ตัวน้อยตามเกณฑ์ เราเน้นทานพออิ่มค่ะ แต่แบ่งให้มีมื้อย่อย 3มื้อหลัก มีมื้อย่อยสัก2-3มื้อค่ะ เราอ่านเจอมาว่าน้ำหนักจะลงลูก แล้วก็ทานเป็นเวลาเดิมทุกวัน ทุกมื้อค่ะ