น้ำหนักลูก

ไข่ต้มวันละ2ฟอง กล้วยวันละ2ลูก ทานนมเช้า1กล่อง เย็น1กล่อง ทานข้าวให้น้อยทานกับข้าวให้มาก เน้นทานเนื้อสัตว์ ถั่ว ผักใบเขียว ให้มากๆค่ะ แม่ลองทานดูนะคะ บ้านนี้ทานแบบนี้มาตลอด ตอนนี้36+5 w นน.น้อง3,400 ค่ะ