ท้องผูก ถ่ายเป็นน้ำ

ค่ะ ความวิตกกังวลของคุณนี่เป็นเรื่องธรรมชาติมากเลย ท้องผูกกับอาการเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยๆ ตั้งแต่ตั้งครรภ์ เพราะฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงลำไส้นั่นแหละค่ะ แต่ที่คุณบอกว่าเป็นไปหลายรอบ มีอาการปวดและตึงท้อง ต้องไปเจอหมอสักครั้งเพื่อให้ใจสบายค่ะ หนึ่งทำให้หมอตรวจว่าไม่มีปัญหาอะไร อีกหนึ่งก็ได้คำแนะนำสำหรับตัวคุณเอง ฉันคิดว่าการไปหมอไม่ใช่เรื่องเกินตัวนะค่ะ ในระหว่างนี้ลองดื่มน้ำเยอะๆ กินใยอาหารพอสมควร (ขาว ผัก ผลไม้เล็กน้อย) และพยายามเดินตามสบายนะคะ อย่างไรก็ตาม เรื่องสุขภาพตั้งครรภ์ต้องให้หมอตัวจริงดูนะคะ