ปริมาณการกินนมที่เหมาะสมของการตั้งครรภ์แต่ละสัปดาห์

ยินดีค่ะ❤️

ค่ะแม่ แต่เราก็แอบกังวลในใจเนอะ กลัวเขาได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ แม่กินข้าวไม่ค่อยได้ด้วย เหม็น เบื่ออาหารมาก😭

เมื่อก่อนกินรสจืดเหมือนกันค่ะ รู้สึกว่าท้องอืดไม่ค่อยถ่าย เลยลองเปลี่ยนมาเป็นนมหมีชมพู

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ เดี๋ยวจะลองสลับๆกันดูจ้า