มีแม่ๆคนใหนเป็นเบาหวานตอนท้องใหมค่ะ

รอบแรก กินน้ำตาล 50 g น้ำตาลพุ่ง 173 ค่ะ หมอให้ควบคุมอาหารและไปตรวจใหม่หลังจากนั้น 1 สป กินน้ำตาล 100 g เจาะ 4 เข็ม ผ่านแบบฉลุย แนะนำแม่ควบคุมอาหารแต่ไม่ใช่งดอาหารนะคะ เปลี่ยนจากข้าวขาวเป็นข้าวสี ข้าวกล้อง งดทานเส้นแป้งขาวไม่ขัดสี ทานผักได้ตามสบาย แต่ผลไม้ทานได้พวกแก้วมังกร ฝรั่ง แอปเปิล งดน้ำหวานไปเลย ทานน้ำเยอะๆ เน้นโปรตีน งดหวาน มัน ทอด สู้ๆค่ะ 😎