น้ำนมหดไม่ไหลเลย

อยากสอบถามแม่ๆทุกคนค่ะ พอดีว่าคลอดน้องมา 1 เดือนแล้วน้ำนมหดพอตกรอบไม่มีเวลานอนพักผ่อน หรือไม่ค่อยได้กิน เกิดความเครียด บวกกับช่วงแรกๆ จัดเวลาไม่ได้ตกรอบในการปั๊มนม ลูกก็ไม่ยอมเข้าเต้าเพราะว่าหัวนมสั้นมาก อาจจะเป็นเพราะว่าติดจุกไปแล้ว เรา สามารถไปนวดเปิดท่อน้ำนม กลับมาแล้วมันจะได้ผลจริงไหมคะ