วัดอุณหภูมิขณะพัก BBT

ค่าอุณหภูมิที่วัดได้ประมาณนี้ปกตินะคะ เพราะ BBT มันจะผันแปรตามวัฏจักรฮอร์โมนของเรา แล้วยังขึ้นลงได้ตามหลายอย่างเช่นการนอนหลับ ความเครียด หรือแม้แต่ท่านอนด้วย เพื่อนๆ ของฉันหลายคนก็เคยบอกว่าเห็นค่า BBT พุ่งขึ้นมาสูงแบบนี้ในบางเดือน แต่ถ้าคุณกังวลหรือเห็นว่าผิดปกติจริงๆ ลองปรึกษาหมออักษรสรรพ์หรือแพทย์นูโนลยีเท่านั้นนะคะ เขาจะดูประวัติทั้งหมดและให้ความเห็นที่แน่นอนที่สุด