คุณเเม่ตั้งครรภ์ท้องผูกทำไง

ตอนเราท้องผูก กินยาคูลท์หรือโยเกิร์ตตอนเช้าทุกวันช่วยได้ค่ะ แล้วก็กินผักผลไม้ ดื่มน้ำเยอะๆ