ดื่มน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์เลยล่ะค่ะดื่มได้ค่ะลูกจะได้ผิวพรรณผ่องใสแต่ต้องเป็นมะพร้าวมาจากต้นนะคะถ้านอกจากนั้นมันหวานมันก็ไม่ดีค่ะเสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์ตอนเราท้องแฟนหามาไห้กินทุกวันค่ะลูกออกมาผิวพรรณดีมาก