ดื่มนมแบบไหนถึงจะดี?

ทานสลับกันทุกยี่ห้อค่ะแม่ ไม่เน้นอย่างใดอย่างหนึ่ง นมวัว นมถั่ว นมแอลมอน นมวัวก็จะมี นมตราหมี แอนมัม ดูมัม แอนฟามาม่า นมถั่วเหลือง แลคตาซอย น้ำเต้าหู้ ทานสลับกันค่ะ