ดื่มนมแบบไหนถึงจะดี?

เน้นนมจืดค่ะ บ้านนี้ไม่กินเลยเพราะแพ้กินแล้วท้องเสียเลยไม่กิน น้องก็อ้วนท้วนแข็งแรงสมบูรณ์ดีค่ะ