แม่ลูกอ่อนกินอะไรได้บ้าง

ควรกินไข่นะคะ สำคัญกับลูกเเละเเม่จริงๆ สมานเเผลหายไวอีกด้วย ไม่มีอะไรบำรุงเเม่เลย😅 หมอเเนะนำให้กินหมดทุกอย่าง (ยกเว้นเเอลกอฮอล ของหมักดองปลาร้าดิบ )กาแฟ ชายังกินได้เลยค่ะเเม่