รบกวนแม่ๆแนะนำโฟลิคหน่อยค่ะ

อยากมีลูกคนที่ 2 แต่ปล่อยแล้วไม่มาสักทีแม่ๆมีเทคนิคดีๆเเนะนำบ้างไหมค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ