นอนหลับยาก

อยากนอนหลับง่ายๆค่ะ กว่าจะหลับเกือบห้าทุ่มเที่ยงคืน อยากจะนอนเเต่มันไม่ยอมหลับ หลับยากม่เดี่ยวนี้