นมทั่วไป vs นมสำหรับคนท้อง

เราทานนมวัวแดง วันแพะ นมอัลมอนด์ นมถั่วเหลือง (จืดทั้งหมด) สลับ ๆ กันค่ะ แนะนำให้ทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกมื้อ จะดีที่สุดค่ะ นมแค่ส่วนหนึ่ง เราเน้นทานปลา(แซลมอน, ปลาช่อน, อาหารทะเล) ถั่ว อโวคาโด ผลไม้ตระกูลเบอรี่+ตามฤดูกาล ผักใบเขียว น้องออกมาแข็งแรง สมบูรณ์ พัฒนาการดีมากจ้า