แม่คะท้อง10 wทานตับย่างได้ไหมคะ

ทานได้ค่ะตับนี่แหละเป้นอาหารที่ดีมากค่ะมีทั้งโปรตีนและธาตุเหล็กแถมยังช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีช่วยลดทารัสซีเมียด้วยน่ะค่ะบ้านนี้ซื้อตับมาไว้ผัดหรือทอดทานตอนเช้ากับน้ำจิ้มทุกวันเลยค่ะ