ผ่าคลอด 6วัน อยากทราบสูตรเพิ่มน้ำนม ?

แนะนำให้ทานน้ำขิงอุ่นๆตอนเช้า น้ำธรรมดาทานได้ค่ะไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำร้อน ฝักทองช่วยเพิ่มน้ำนม น้ำชา อย่าเพิ่งทานดีกว่าค่ะเพราะคาเฟอินส่งผ่านน้ำนม เดี๋ยวจะกระทบกับน้อง