การดื่มบำรุง

ทานสลับกันไปทุกนมคะ ไม่ว่าจะนมวัว นมถั่วเหลือง นมแพะ นมแอลมอนด์ ส่วนน้ำผักแลผลไม้จะทำเอง จะได้วดใหม่แล้วชอบผักอะไรก็ใส่ ผลไม้ด้วยลูกจะได้รับวิตามิน