เรื่องท้องผูกอึไม่ออก

อยากทราบว่าแม่ๆคนไหนบ้างค่ะ ที่เข้าช่วงไตรมาสสุดท้ายก่อนคลอดที่อึไม่ออก เข้าห้องน้ำไปแล้ว อึกออกมาแค่นิดเดียว และรู้สึกปวดท้องอีก พอไปนั่งอึแล้วมีตดออกมาแต่กับไม่มีอึเป็นก้อนมีแต่เป็นเหมือนท้องเสียเป็นเมือกเขียวๆออกมาๆ จะทำไงให้อึออกมาค่ะ ตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากอยากอึอ่ะค่ะ กินมะระกอไปก็แล้ว ใครก็ได้ ช่วยแนะนำทีค่ะ