ทานวิตามินซีแบล็คมอได้ไหมคะ

วิตามินซีจากพวกอาหารเสริมส่วนมากคนท้องจะทานไม่ได้ค่ะ แนะนำแม่กินเอาจากพวกส้ม ฝรั่ง จากผลไม้เอาดีกว่านะคะ