ผ่าคลอดอยากทราบอาหารการกิน

คุณแม่หลังผ่าคลอดควรกินอาหารที่ช่วยให้แผลหายเร็ว เช่น โปรตีน ผัก ผลไม้ และน้ำเยอะๆ ค่ะ เพื่อสร้างกำลังและให้นมพอ เราแม่ๆ ที่ผ่าคลอดอยากหลีกเลี่ยงอาหารเย็นมากๆ เหล้า และกาแฟเพราะมันอาจทำให้แผลอักเสบและนอนไม่หลับได้ค่ะ ส่วนใหญ่ครูหมายมักแนะนำให้กินสตูว์ น้ำซุปกระดูก ไข่ต้มอย่างสม่ำเสมอ ถ้ายังไม่แน่ใจอาหารไหนดีสำหรับแผลของตัวเองคร่าวๆ ควรปรึกษาหมอหรือพยาบาลคลอดที่ดูแลเนื่องจากแต่ละคนต่างกันนะคะ