อยากทราบว่าหลังคลอดให้นมลูกสามารถทานอะไรได้บ้างค่า. คนที่บ้านให้ทานแต่หมูคั่วเกลือ. เขาบอกทานอะไรไม่ได้จะแสลง

ทานได้ทุกอย่างที่มีประโยชน์ค่ะ ต้องทานให้ครบ 5หมู่ด้วยนะคะ สารอาหารจะได้ลงไปสู่ลูก เว้นพวกของหมักดองของเผ็ดไปค่า กินแต่หมูระวังขี้ไม่ออกนะคะแม่