การทำอาหารลูก

อยากทราบว่าการนำผักไปต้มรวมกับข้าวกับเนื้อสัตว์แล้วนำมาปั่นให้ลูกโดยเราใช้น้ำที่ต้มด้วย สารอาหารจะหายไปหรือไม่คะ สารอาหารจะเหลือน้อยกว่านึ่งหรือปล่าว