กินอะไรไห้น้ำหนักลงลูก

อยากทราบว่า คุณแม่ท่านอื่น กินอะไรกันมั่งค่ะน้ำหนักถึงจะลงลูก เรา 6เดือนแต่น้ำหนักลูกน้อย ใครมีอะไรดีๆแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ