คลอดเอง

นอนนิ่งๆ ฝึกหายใจเข้าลึกๆ หายใจออกทางปาก ช่วยได้ค่ะ พยาบาลแนะนำตอนคลอดน้องครั้งแรกค่ะ เราว่าได้ผลนะคะ ยิ่งขยับตัวมากรึลุกเดินยิ่งปวดท้องมากค่ะ