คลอดเอง

อยากทราบว่า คลอดเองเจ็บมากไหมค่ะ ตอนนี้ท้องแรกค่ะ กลัวมากค่ะ ขอคำแนะนำจากแม่ๆทั้งหลายหน่อยค่ะ