เรากินอะไรเข้าแล้วให้นมลูกกินสิ่งที่เรากินจะออกลิตรเลยไหมรึว่าอย่างไร

แม่กินอะไรไปคะ? นมแม่จะกลั่นเอาแต่สิ่งที่มีประโยชน์ออกมา ถึงแม่กินของไม่มีประโยชน์ แต่นมก็จะยังมีประโยชน์อยู่ แม่กินได้ทุกอย่าง น้ำเย็น น้ำอัดลม ของเผ็ด หมักดอง ของสด แต่ต้องสะอาดนะคะ ยกเว้น แอลกอฮอล์ กัญชา ยาบางตัว ของพวกนี้ออกฤทธิ์ผ่านน้ำนม