น้ำหนักของลูก

กินอาหารให้หลากหลายคะแม่ เน้น นม ไข่ ผัก ผลไม้ คะ (โปรตีน)

เรา เน้น ผักต้ม ผลไม้ น้ำส้ม ตับ ไข่ ปลาแซลมอน นม

นม ไข่ น้ำเต้าหู้ เลยค่ะคุณแม่

เน้นโปรตีนจ้าแม่