นอนแบบไหนสบายสุด

ท่าที่แม่นอนสบายเลยค่ะ แต่ให้เน้นตะแคงซ้ายค่ะ ตะแคงซ้ายทั้งคืนก้อเมื่อยค่ะแม่ ถ้าแม่นอนหงายหรือตะแคงขวา แล้วหายใจสะดวกโล่งก้อนอนได้ค่ะ