บำรุงครรภ์

5เดือนค่ะ กินนมกับผลไม้เยอะเพราะไม่อยากกินข้าวกินทีไรอวกตลอดแต่ก็ฝืนๆกินบ้างคะ

4เดือนยังไม่ออกเลยค่ะ กินอาหารที่มีประโยชน์ เน้นโปรตีน