เจ็บใต้ราวนมข้างซ้าย ท้องแฝด

ค่ะ เจ็บใต้ราวนมซ้ายในท้องแฝดนั้นเป็นเรื่องธรรมดาเพราะลูกโตขึ้นมันกดเอ้ว แต่ถ้าเจ็บมากขนาดนี้นานตั้งแต่เดือนที่ 5 แล้ว ควรไปหมอดูให้แน่ใจว่าไม่มีเรื่องอื่นด้วยนะคะ เพราะแม่ๆ บางคนก็มีปัญหาเรื่อง rib flare หรือมีท่อนดี้ของลูกตำแหน่งเฉพาะ พอรู้แน่ชัดแล้ว ลองผ่อนคลายกล้ามเนื้อด้วยการนั่งขึ้นตรง ลดการเอนตัว แล้วค่อยๆ เปลี่ยนท่านอนจากหรือนั่งตะแคงขวา ไปเรื่อยๆ ค่ะ