ท่านได้ไหม

คุณแม่บ้านนี้ทานตั้งแต่ อายุครรภ์ได้ 3 เดือนคะ ปัจจุบัน 7 เดือนแล้ว ได้มีการปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์แล้ว สามารถทานได้คะ แต่ไม่ทานทุกวันนะคะ คุณแม่ทานสลับกับนมถั่วเหลืองบ้าง นมวัวบ้าง แต่พักหลังๆ ทานนมวัวไม่ได้เลยจะมีอาการท้องอืดตลอด เลยทานบ้าง ไม่ทานบ้าง วันไหนใช้พลังงานเยอะ ทำงาน หรือเดินเยอะ จะชงโปรตีนกินเลยคะ ช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีกำลังวังชา เหมือนเค้าให้พลังงานเราคะ ส่วนผลิตภัณฑ์อาหารเสริม จะต้องระบุด้วยว่า สตรีมีครรภ์ห้ามรับประทาน เพราะเป็นข้อกำหนดของ อย. และกระทรวงสาธารณสุขไว้เป็นมาตรฐาน ปล: ใน 1 สัปดาห์เรากินแค่ 2-3 วันน๊า อย่าทานเยอะ อะไรที่มันมากไปก็ไม่ดีเดี๋ยวลูกจะแพ้ 🥰✨