ท่านได้ไหม

คำเตือนข้างกระปุกเขียนตามที่อย.กำหนดไว้ค่ะ ทุกอย่างถ้าทานมากไปก็ไม่ดีค่ะ บ้านนี้ทานอยู่แต่จะสลับกับการดื่มนมวัวและน้ำเต้าหู้ เพื่อให้ได้สารอาหารครบ หมอไม่ได้ห้ามแต่ไม่แนะนำเพื่อเพราะมันอาจจะสิ้นเปลืองสำหรับบางคน แต่ถ้ามีกำลังทรัพย์ก็ไม่มีปัญหา ทานแต่พอดีไม่มากไม่น้อยจนเกินไปนะคะ