ออกกำลังกายได้ยัง

อยากถามเเม่ๆว่าหลังคลอดเล่นฮูลาฮูปได้ตอนไหนคะ #คลอดธรรมชาติค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ