.

อยากถามอะคะพอดีไม่ค่อยรู้อะไรท้องแรกค่ะ กินอะไรบำรุงลูกให้แข็งแรงคะ เลือกกินไม่ถูกเลย?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

กินของดีสุข ผลไม้ ผัก กินทุกอย่างค่ะ เน้น กล้วย นมไข่ ลดแป้ง น้ำตาล ของหมักดอง น้ำอัดลม ค่ะ กินหมู กินไก่ กินเนื้อได้หมดค่ะ

กินอาหารให้ครบ5หมู่ เน้นอาหารที่ให้โปรตีนนน้ำหนักลงลูกค่ะ