อยากถามว่าอาหารหลังคลอดอะไรทานได้อะไรทานไม่ได้บ้างค่ะ ตอนนี้ทานได้แต่อาหารจืดๆอย่างเดียวใช่มั้ยค่ะ ผลไม้อะไรทานได้ไม่ได้บ้างค่ะ ???

ก็ทานหมดทุกอย่างนะคะ เลี่ยงของหมัก ดอง แช่อิ่ม คุณหมอเคยบอกว่าคุณแม่หลายๆท่านถ้าทานเปรี้ยวหรือเผ็ดอาจทำให้น้ำนมมาน้อยค่ะ แต่ก็แล้วแต่คนนะคะ