ท้อง9weekกินน้อยมาก

ปกติค่ะ ตอนท้องอ่อนทางเราก็ทานได้น้อย แต่พยายามจะทานมาก เอาผักผลไม้เต้าหู้ถั่วอัลมอนด์ธัญพืชมาปั่นสมูทตี้ ทำเป็นซุปบ้าง ยิ่งท้องใหญ่ขึ้นจะยิ่งอิ่มเร็วขึ้นนะคะ เพราะมดลูกจะไปเบียดพื้นที่ของกระเพาะอาหารค่ะ