น้ำนมออกน้อย

ดื่มน้ำอุ่นเยอะๆคะ​ ทานข้าวให้ครบ3มื้อให้ตรงเวลา​ กินพวกผัดหัวปลี​ แกงเลียง​ ผัดขิง​ ผัดกุ่ยช่าย​ ของเราท้องแรกน้ำนมมาน้อยเหมือนกันคะ​ แล้วก็ย่าทำลูกประคบสมุนไพรนึ่งอุ่นให้ประคบเต้านม​ ทำทุกอย่างคะ​ หมอให้ยาเร่งน้ำนมมาด้วย​ ให้ลูกดูดเต้าบ่อยๆ​ 3วันน้ำนมมาพุ่งเลยคะ​ 😊

เผื่อเป็นข้อมูลค่ะคุณแม่ >> https://th.theasianparent.com/11อาหารสมุนไพรเพิ่มน้ำนมแม่-อาหารเพิ่มน้ำนม