25w แม่ๆคนไหน ท้องผูกแก้ยังไงบ้างค่ะ

ลูกสาวเมื่อช่วงนี้ก็ผูกจริงๆ คะ เลยพยายามกินน้ำมากๆ ผลไม้ และอาหารใยอาหารสูง แต่เรื่องอุจจาระเป็นเลือดนั่นต้องบอกหมอนะคะ เพราะอาจจะเป็นเรื่องของตัวเยื่อหุ้มหลอดเลือดขยายตัว หรืออื่นๆ ที่ต้องดูแลตั้งแต่ตอนนี้ค่ะ ลองเพิ่มน้ำเปล่า มะพร้าว หรือน้ำแตงโม แล้วถ้าสบายขึ้นบอกนะคะ