รับมืออาการคันท้อง

ห้าเดือนกว่าๆ เกือบหกเดือนคันท้องมากๆ โชลมทั้งออยทั้งครีม อยากเกลาใจจะขาด บางครั้งแอบเกลาผ่านเสื้อผ้าเบาๆ ใจแอบกลัวแตกมาก มีวิธีรับมืออาการคันยังไงกันบ้างค่ะ???