ใครพึ่งคลอดโดนห้ามแบบนี้บ้างคะ

1.กินน้ำอุ่นสำหรับแม่ต้องการให้นมลูก ซึ่งช่วยให้มีนมเยอะมาก และทำให้แม่เลือดหมุนเวียนดี 2.อาบน้ำอุ่นช่วยให้ร่างกายไม่โดนพิษเย็น เลือดไม่คลั่ง น้ำคาวหมดไว ลดหน้าท้อง ล้างรอยดำตามร่างกาย และช่วยให้ร่างกายอบอุ่นเะราะตอนคลอดแม่จะเสียเลือดเยอะทำให้ร่างกายหนาวๆง่าย และบางทีก็ร้อนๆหนาวๆ 3.บ้านนี้กินของเผ็ดแล้วเวลาลูกอึออกมาก้นแดงมาก ทีแรกคิดว่าไม่เกี่ยวแต่สังเกตุหลายครั้ง พองดกินอาหารเผ็ดลูกไม่มีก้นแดงเลย แล้วอาหารที่เป็นพวกของแสลงก็ไม่ดีต่อสุขภาพของแม่ค่ะ ถ้าให้นมลูกก็ควรเลือกทานของมีประโยชน์จะดีกว่าได้คุณค่าสารอาหารทั้งแม่และลูก 4.การยกของหนักทำให้มดลูกเข้าอู่ช้า ตกเลือด และอาจจะส่งผลระยะยาวมดลูกหย่อนได้ ถ้าผ่าคลอดก็อาจจะแผลปริ มดลูกแตกหรืออักเสบ ไม่ยกอะไรเลยดีที่สุดค่ะเพื่อตัวเราเอง ผ้าแม่ก็ซักให้เพราะเวลาซักผ้าเราจะโดนน้ำนานทำให้ร่างกายเย็นได้ค่ะ 5.การออกไปตากแดดตากฝนทำให้ป่วยง่ายกว่าคนปกติเพราะร่างกายหลังคลอดจะอ่อนแอมาก ทั้งเสียเลือด ทั้งสมดุลในร่างกายต่างต้องปรับกลับมาเข้าที่ และทำให้เป็นลมได้นะคะ 6.ถ้าลุกเดินได้ก็ควรเดินค่ะ ช่วยให้มดลูกเข้าอู่ แผลหายไว ไม่เป็นพังผืด การนั่งหรือนอนมากเกินไปจะทำให้แผลหายช้า ร่างกายแข็งแรงช้าด้วย คืดว่าเหมือนเป็นการออกกำลังกายเบาๆ และพยายามเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆดีที่สุดค่ะ **บ้านนี้ยังกินน้ำอุ่นเพราะรู้สึกร่างกายดีนมเยอะ อาบน้ำอุ่นเพราะรู้สึกสบาย ยังไม่ยกของหนักเกินน้ำหนักลูกเพราะผ่าคลอด ทำตามทุกวิธีที่แม่เราบอก(วิถีคนโบราณ)ทำให้ร่างกายฟื้นไวมาก และแข็งแรงดีค่ะ อดทนเพื่อตัวเราเอง เคยเห็นป้าที่ทำงานด้วยกันเขาบอกว่าเขาไม่อยู่ไฟหลังคลอดตอนนี้หนาวร้อนง่ายกว่าคนปกติ กระดูกเสื่อม ร่างกายไปไวมาก เขาก็บอกเพราะเขาไม่เชื่อโบราณเลยไม่อยู่ไฟ แต่ป้าคนอื่นๆอยู่ไฟ ใกล้70ล่ะยังก่ออิฐฉาบปูนแบบแข็งแรงมาก