สอบถามหน่อยค่ะ

หลังผ่าคลอดหรือคลอดเองใช้ผ้าอนามัยแบบไหนดีค่ะ แล้วของลูกกับแม่ที่ต้องเตรียมไปรพ.มีอะไรบ้างค่ะแนะนำหน่อยค่ะ